Pszenica orkiszowa - zdrowie w ziarnach Spadek odporności, zmęczenie, brak motywacji do działania? Polecam orkisz – jedno z najstarszych zbóż na świecie....

Dlaczego wegetarianizm? Ogólnie wiadomo, że wegetarianizm to bezmięsny sposób odżywiania się pokarmami roślinnymi i nabiałowymi. Więcej odcieni tego określenia daje nam wejście w źródłosłów – łacińskie słowo "vegetare" znaczy rosnąć, kwitnąć, rozwijać się, "vegetus" oznacza zdrowy, silny, ochoczy, "vegetator" zaś to ten, który daje życie, "vegetamen" to siła życioda...

Teoria pięciu elementów Wszystkie emocjonalne, energetyczne i materialne zjawiska wszechświata można przyporządkować Pięciu Przemianom. Pięć Przemian to system współzależności procesów, czynników, faz, ruchu, stadiów, w którym żaden ze składników czy żywiołów nie może istnieć bez wszystkich pozostałych. Nie można pominąć nawet jednego elementu bez zaburzenia całego system...

Jedyną trwałą jest zmienna – czyli Kuchnia według Pięciu Przemian Kuchnia Pięciu Przemian jest częścią chińskiej medycyny, której korzenie sięgają III wieku p.n.e. Chińskich lekarzy cechowała niezwykła zdolność szczegółowej obserwacji przyrody. Po prostu przyjęli, że jej funkcjonowanie to najprostsza wskazówka do osiągnięcia harmonii. Kilkusetletnie zbieranie doświadczeń zaowocowało powstaniem tradycyjnej, chińsk...

UWAGA – cukier! Ach te słodycze! Już z mlekiem matki wyssaliśmy przekonanie, że słodkie uszczęśliwia. Później dochodzi słodzona herbatka dla dzieci, szukanie pociechy w czekoladzie, łagodzenie stresu batonikiem....

Kuchnia grecka Byłam kilka razy w Grecji i uważam, że to "najsmaczniejszy" kraj na świecie. Pierwsze, co mnie w Grecji urzekło to jej zapach – zapach rozgrzanej ziemi i ziół – tymianku, rozmarynu, oregano. Pod słonecznym, greckim niebem rośnie, dojrzewa i nabiera aromatu nieprzebrana ilość owoców i warzyw. Wszystko tam smakuje inaczej niż u nas &ndash...

Równowaga kwasowo-zasadowa Wszyscy wiemy, że białe pieczywo, cukier, konserwanty rujnują nasze zdrowie. Ale czy wiemy właściwie dlaczego? Główną przyczyną szkodliwości tych produktów jest zakwaszanie organizmu. A dokładnie krwi. Dla prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych niezbędna jest właściwa jakość i ilość krwi. Gwarantem dobrej jakości krwi jest jej równowaga ...

Dieta satwiczna w kuchni indyjskiej Kuchnia indyjska jest oparta o starożytny system jogi i zaleca dietę satwiczną. Termin sattwa oznacza czystość, duchowość i pobożność. Dieta satwiczna to określony sposób odżywiania wegetariańskiego, który sprzyja rozwojowi duchowego człowieka i jego zdrowiu....

Lato – pora magazynowania witamin Na lato czekamy cały rok – słońce, kwiaty, owoce, urlopy. Lato to relaks, przynajmniej dla tych, którzy umieją o siebie zadbać. Nasze organizmy zasługują na odpoczynek i przyjemność jaką niesie za sobą korzystanie z obfitości tej pory roku. ...