logo
Wyniki wyszukiwania zamknij

Duszone owoce

grupa: desery
Mus z duszonych owoców przygotowany wg Pięciu Przemian posmakuje każdemu wielbicielowi owocowych deserów. Można wymieszać go z ugotowaną kaszką lub płatkami, dzięki czemu będzie bardziej pożywny.
 
IkonkiDuszone owoce 
 
Składniki:
  • 1 banan (ZIEMIA)
  • 1 brzoskwinia (ZIEMIA)
  • łyżka melasy z buraka cukrowego(ZIEMIA)
  • szczypta cynamonu (METAL)
  • szczypta kurkumy (OGIEŃ)
  • łyżka masła (ZIEMIA)
  • trochę soku z cytryny (DRZEWO)
 
Przygotowanie:
 
O - Rozgrzej garnek,
Z – włóż masło, po chwili wrzuć pokrojone owoce, ciągle mieszaj,
M – następnie dodaj cynamon, pomieszaj, W - wlej trochę ciepłej wody,
D – dodaj cytrynę ,
O – następnie kurkumę
Z – dodaj melasę
Gdy owoce będą miękkie wymieszaj z ugotowaną kaszą lub płatkami
 
Smacznego!
 

 
Dominika Adamczyk – mama 5letniego Antosia i prawie 2-letniej Toli, uwielbia gotować, prowadzi Akademię Zdrowego Odżywiania TAO ZDROWIA, organizuje warsztaty zdrowego gotowania dla dorosłych i dzieci wg Pięciu Przemian oraz warsztaty i porady indywidualne w domu klienta. Opracowuje menu przedszkolne dla dzieci. Prowadzi firmę cateringową ZDROWE DZIECIAKI ze zdrowym jedzeniem dla przedszkoli, żłobków i szkół.
www.taozdrowia.pl, tel. 0-602 35 36 13
 
 
Opublikuj na:
  

Polecamy bardzo ciekawe artykuly z Bloga o zdrowej zywnosci - Nazdrowie.biopunkt.pl. Autorzy dokladnie opisali ponizsze produkty:


Zachecamy równiez do odwiedzenia stron: